WARSZTAT - UZDRAWIAM SIEBIE - 24/07/2022

 

WARSZTAT - UZDRAWIAM SIEBIE 

 

Zapraszam na +/- 3h warsztat , który odbędzie się w mojej leśnej przestrzeni już 24.07.2022 (niedziela)

Będziemy doświadczać siebie , jako wielowymiarowej Istoty poprzez pracę z ciałem, umysłem i duszą.

 

Otuleni pięknymi energiami lasu i tego miejsca, będziemy mogli zwrócić swoją uwagę do wewnątrz, zaczerpnąć głębokiego, uzdrawiającego oddechu oraz otulić się dźwiękami płynącymi z natury.

 

W programie :

- praktyka jogi kundalini - kryja na zdrowy i elastyczny kręgosłup + medytacja serca

- sesja jogi nidry - joga relaksu i odprężenia

- masaż uzdrawiającymi dźwiękami

- aromaterapia

 

----------------------------------------------------------------------------------------------

Joga Kundalini + Medytacja +Aromaterapia :

 

Joga Kundalini jest praktyczną wiedzą dla nas wszystkich abyśmy byli zdrowi, szczęśliwi i spełnieni. Zawarte są w niej wszystkie techniki i nauki jakich człowiek potrzebuje aby poznawać siebie i wzrastać.

Joga kundalini , jako jedyna odmiana jogi pracuje holistycznie z ciałem, umysłem i duszą.

 

Praktyka przeznaczona jest dla wszystkich bez względu na stopień zaawansowania w jodze.

 

 

Joga Nidra:

 

Jogę praktykuję się w wygodnej  pozycji leżącej z zamkniętymi oczami, gdzie jedynym wymogiem jest rozluźnienie ciała i  wsłuchiwanie się w instrukcje osoby prowadzącej. Ciało zostaje wprowadzone w psychiczny bezruch przez co tez można doświadczyć głębokiego odprężenia  i odpoczynku a także rozpuszczenia głębszego napięcia w ciele.

 

Praktyka jogi Nidry daje możliwość odpoczynku, głębokiego wyciszenia i  regeneracji ciała. Jest to również kolejny krok w kierunku poznania i transformacji siebie samego. 

 

 

Uzdrawianie dźwiękiem :

 

Podczas relaksacji można doświadczyć wewnętrznej ciszy, wewnętrznego piękna, światła, miłości, mocy i prawdy.

 

Na poziomie ciała fizycznego:

•             poczujesz lekkość i błogość

•             zniknie napięcie mięśniowe,

•             dotlenisz organizm - pobudzony zostanie przepływ krwi i limfy,

•             odnowiony zostanie proces samoregulacji, samo uzdrawiania

•             nastąpi regeneracja na poziomie komórkowym

 

Na poziomie umysłu:

•             doświadczysz głębokiego spokoju, wyciszenia i uczucia "pustki" , gdzie gonitwa myśli zanika,

•             wejdziesz w stan głębokiego relaksu i odprężenia,

•             znacznie łatwiej uwolnisz się od wszelkich niechcianych i negatywnych myśli i emocji, jeżeli tylko otworzysz się na przepływ dźwięku

 

Na poziome duszy, ciał subtelnych, energetycznych:

•             dźwięk usunie blokady energetyczne w ciele,

•             nastąpi przywrócenie prawidłowego przepływu energii,

•             wzmocni się energetyka Twojego ciała

•             możesz połączyć się ze swoim wyższym "Ja" i doświadczyć mistycznych stanów Duszy

 

Instrumenty , które mi towarzyszą podczas relaksacji to : gongi, misy, flet deszczowy, medytacyjny handpan, monochord, bęben szamański, flet indiański , bęben oceaniczny, dzwoni koshi ...

 

 

O mnie :

Sylwia Totuszyńska - certyfikowana nauczycielka Tantric Joga Kundalini , Hatha Yoga, Pranayama , Meditation Yoga Alliance 200/ RYS 200, YACEP, E-RYT 200/ Quaternity Institute  Trener Joga Nidra / Quaternity Institute,  Arteterapeutka, Ukończone kursy - Masaż dźwiękiem I , II i III stopnia NadiGong Instytut Dźwięku, Trener Rozwoju osobistego z elementami muzykoterapii , Doradca zawodowy i personalny , Trener biznesu, Trener Coachingu.

Od dwóch lat na podstawie własnego czucia, własnych doświadczeń, dotyku ciszy i oddechu , praktyk jogi kundalini , jogi nidry i pracy z dźwiękiem odkrywam duchową , pierwotną wiedzę o sobie, o ludzkości. Obudziłam intuicję,  zmysły i energię. To z nimi uczę się pracować i dzięki nim wynosić swoje życie na wyższy level doświadczania w prawdzie. Największą wiedzę odkryłam w sobie i dzięki sobie i to jest dla mnie najpiękniejsza skarbnica wiedzy. Jestem uzdrowicielką silnie związana z naturą i zwierzętami.

 

Więcej o mnie na : https://pelniaistnienia.blogspot.com/

 

 

Organizacyjnie :

 

- potrzebujesz matę , koc i poduszkę

- butelkę z wodą

- na 3h  przez warsztatem nie jedź

- praktykujemy na tarasie drewnianym pod zadaszeniem w otoczeniu zieleni i lasu

- bądź 15 min - 20min  wcześniej z pozytywnym nastawieniem :)

 

Wymiana energetyczna:

222zł ( warsztat ok 3h )

 

Warunkiem uczestnictwa jest wpłata kwoty na poniższy numer konta :

Mbank :

Sylwia Totuszyńska 79 1140 2004 0000 3902 8153 2755

 

Warunkiem odbycia się warsztatu jest zebranie odpowiedniej liczby uczestników.

 

Zapisy :

Seva: 793-262-313