Sylwia Totuszyńska "Pełnia Istnienia - Ciało Umysł Dusza "

  Kochani !     Razem z cudowną Istotką Anna Michalec, zapraszamy na Całonocną Ceremonie Dźwięku - GONG PUJA - 4.12.2021 (sobota). Dziękuję Aniu za organizację tego wydarzenia  i za zaproszenie . Wdzięczność za Ciebie  "Na twoim najbardziej podstawowym poziomie jesteś czystą energią. A energia nie leży w bezruchu - wibruje tonami, falami, cyklami i częstotliwościami. W każdej chwili nasza świadomość jest tworzona przez połączone wysiłki bilionów równoczesnych reakcji chemicznych, które rezonują w pełni, wytwarzając wiele tonów i częstotliwości. Gong jest jedynym instrumentem, który wytwarza dźwięki, które tak bardzo współbrzmią z naszym własnym życiem. Gęste, kosmiczne fale dźwiękowe, które emanują z gongu, wypełniają powietrze tak zwanymi "tonami rezonansowymi", a każda komórka w ciele harmonizuje z tą biologiczną pieśnią. Ostatecznie gong rozluźnia umysł i oczyszcza ścieżkę uzdrawiania , tworząc świętą przestrzeń, która wita spokój w sercu" -Sara-E...

  JOGA NIDRA jest systematyczną metodą wywoływania pełnego odprężenia fizycznego, umysłowego i emocjonalnego. Nidra Joga odnosi się do stanu przytomnej świadomości głębokiego snu. Jest to jogiczna technika psychicznego snu. Przynosi pełną relaksację podczas zachowania stanu całkowitej świadomości. Działa również jak medytacja oczyszczając umysł, ponieważ jest techniką pratyahary. Czy jest joga nidra w punktach ? • to joga snu psychicznego • przynosi relaksację podczas zachowania stanu całkowitej świadomości i przytomności umysłu • jest metodą wywoływania pełnego relaksu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego • jest to piąty z członów ośmiostopniowej ścieżki jogi wg. patańdźalego • jest techniką pratyahary – techniką wycofania zmysłów do wewnątrz, do środka • jest próbą kontrolowanego wycofania się ze świata wrażeń • jest techniką, która umożliwia nam pogłębiony kontakt z samym sobą • to wewnętrzna podróż, która polega na obserwacji i doświadczaniu tego, co w Tobie Co nam daj...

      Zapraszam na sesję Jogi Kundalini dla początkujących. Będziemy pracować z podstawowym zestawem energetyzującym kręgosłup. Energii doda nam również mieszkanka wysokowibracyjnych , naturalnych olejków doTerra. Jogę kundalini może praktykować każdy, bez względu na stopień zaawansowania w jodze. Jednym z najważniejszych atutów Jogi Kundalini i to, co wyróżnia ją na tle innych ścieżek jogi jest to, że działa holistycznie na człowieka, oddziałuje na ciało, umysł i ducha równolegle , pomagając tym samym zjednoczyć te 3 aspekty. Joga kundalini pomaga obudzić w nas energię i polepszyć jej przepływ, dzięki czemu jesteśmy w stanie żyć świadomiej, pełniej, w zgodzie ze sobą , swoim przeznaczeniem i swoim wewnętrznym kompasem Duszy. W praktyce sprowadza się to przede wszystkim do odprężenia ciała i umysłu poprzez obserwację siebie, bycie ze sobą, doświadczania siebie, pozbycia się negatywnej energii, zaprzestania wewnętrznych analiz. Dzięki praktyce jogi kund...